试管婴儿移植后，保胎的关键在于优化胚胎着床及发育的内环境。试管婴儿移植后借卵助孕妈妈如何保胎？
    一、黄体支持 
    黄体支持是试管婴儿移植后最重要的治疗措施之一。黄体支持主要通过补充孕激素来维持子宫内膜的稳定性。
    1、肌肉注射：如黄体酮针剂，作用强且吸收效果好。
    2、阴道用药：如黄体酮栓剂，直接作用于子宫内膜，减少对肝脏的代谢负担。 
    3、口服药物：如达芙通，用于轻度黄体功能不足的借卵助孕妈妈。 
    借卵助孕妈妈需严格按照医生的建议用药，避免随意停药或更改剂量。注射部位若出现硬块或红肿，可通过热敷或使用药膏缓解。

    二、饮食营养
    饮食是为胚胎发育提供能量和营养的重要来源。 
    1、高蛋白饮食：如鱼、蛋、牛奶等，有助于修复子宫内膜并支持胚胎发育。 
    2、富含维生素的食物：如水果、蔬菜（尤其是富含维生素C和E的食物），可改善子宫血流。 
    3、摄入植物雌激素：如豆制品和亚麻籽，帮助调节内分泌水平。 
    4、避免：避免辛辣、生冷、油腻食物，以免引起胃肠不适或子宫收缩。

    三、休息 睡眠
    移植后，适度休息对胚胎着床至关重要。借卵助孕妈妈不必长期卧床，但应避免提重物、剧烈运动或长时间站立。建议进行轻松的活动，如散步，以促进全身血液循环。 

    四、心态要好
    心理压力会影响内分泌系统，导致胚胎着床失败。借卵助孕妈妈应尽量保持乐观心态，避免过度关注HCG数值变化。可以通过冥想、听音乐或与家人朋友交流来缓解焦虑。

    五、生活习惯
    移植后应远离烟酒，避免摄入咖啡因，尽量减少接触化学污染或辐射源。此外，熬夜会削弱免疫系统功能，影响胚胎着床，应保证规律作息。